Camiseta Pulmão

Para entender com profundidade esta camiseta, você deverá seguir estas duas etapas:

1ª Etapa: leia o texto a seguir.

A respiração dentro da sua normalidade é realizada pela movimentação do diafragma, diminuindo ou aumentando a altura da capacidade torácica, e diminuindo o diâmetro no sentido ântero-posterior desta mesma cavidade pelo abaixamento e elevação das costelas.O diafragma é o músculo de maior importância para que ocorra o ato de respirar, pois durante a inspiração o mesmo traciona as superfícies inferiores dos pulmões para baixo e na expiração este relaxa, ocorrendo a retração elástica das estruturas abdominais e da parede torácica. A expansão dos pulmões (inspiração) é também realizada pela elevação da caixa torácica, determinado a expansão pulmonar, projetando as costelas para frente.

2ª Etapa: Agora abra a janela, coloque a cabeça para fora e respire fundo.

A REDBUG ADVERTE:

Não repita com muita freqüência a segunda etapa.
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